Какие фрукты и овощи содержат мало сахара: секреты диет от знаменитостей
Диетологи иногда рекомендуют клиентам переходить с пирожных, кексов и печенья на овощи и фрукты. Люди практикуют это, когда надо похудеть, но нет сил отказываться от сладкого. Но и среди фруктов абсолютно чистых от глюкозы и фруктозы нет. Только те плоды, которые содержат менее 10 граммов сахара на 100 граммов веса, считаются лакомствами с пониженным содержанием сахара. Шесть фруктов с низким содержанием сахара Для диеты, где приходится ограничивать себя в сладком, годятся следующие шесть видов фруктов и овощей. На 100 г веса: огурец содержит 1,6 г сахара; помидор содержит 2,2 г сахара; арбуз содержит 4,5 г сахара; клубника содержит 5,5 г сахара; лимон содержит 8,4 г сахара; слива содержит 8,7 г…
Виктория Бекхэм: «Однажды на телешоу меня заставили взвеситься»
Певица и модельер Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) с ужасом вспоминает о том, как в конце 1990-х годов ее заставили измерить вес прямо в телестудии. Ведущий хотел проверить, не приукрашивает ли она действительность. На телепередаче, которую вел Крис Эванс (Chris Evans) бывшая солистка группы Spice Girls должна была доказать зрителям, что «вернулась в норму» после рождения сына Бруклина Бекхэма (Brooklyn Beckham). Это было в 1999 году, но Виктория только сейчас решилась рассказать об этом читателям австралийской версии журнала Vogue. Поп-звезда также вспоминает ужасные прозвища, которые ей давали фанаты Spice Girls: ее называли и «скеляброй», и «толстой свинюшкой». Из чего Виктория сделала вывод: толпе не угодишь. – Я пошла на телепередачу с…
Ева Лонгория: «Виктория Бекхэм дает мне советы по теме материнства»
Телеактриса и продюсер Ева Лонгория (Eva Longoria) регулярно обращается за советами и подсказками к Виктории Бекхэм (Victoria Beckham). Они являются давними подругами, а у бывшей солистки группы Spice Girls есть четверо детей. 47-летняя Ева с мужем Хосе Бастоном (Jose Baston) растит первенца Сантьяго, которому всего полтора года. Актриса сериала «Отчаянные домохозяйки» (Desperate Housewives) верит в пользу подсказок подруг. – Виктория – прекрасная мама, – говорит Лонгория. – Она, возможно, одна из первых персон, к кому я могу обратиться за советом по поводу некоторых вещей. плюс ее дети старше, так что она уже прошла все этапы. После рождения ребенка актриса стала больше внимания уделять акциям, улучшающим мир. Речь идет о борьбе…
Виктория Бекхэм: «Я удачно вышла замуж»
Модельер и светская львица Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) считает, что сумела удачно выйти замуж. Ее супруг оказался хорошим отцом, а еще он ее вдохновляет. Виктория более 20 лет тому назад стала женой футболиста Дэвида Бекхэма (David Beckham). Она уверяет, что его физическая красота и привлекательность не были для нее определяющим фактором. – Вы знаете, что он невероятно красив, – рассуждает бывшая солистка группы Spice Girls в интервью передаче The View. – Но Дэвид также – самый фантастический муж и лучший в мире отец. Он стал настоящим вдохновением для всех нас, потому что привык много трудиться. Мне очень повезло, что именно он стал моей второй половинкой. У пары есть четверо детей:…
Вам также может понравиться
Джулианна Мур не верит в диеты
Кэти Холмс была озадачена желаниями дочери
Джордан Данн: «Стараюсь быть взрослой»
Виктория Бекхэм: «Я была слегка параноиком»
Модельер и мама четверых детей Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) не сразу научилась доверять людям. Она полагает, что ее подозрительность базировалась на пониженной самооценке. Себе она тоже не верила. 45-летняя Виктория с годами сумела улучшить восприятие себя. И другим рекомендует поступить так же. – Я стала увереннее сейчас, это несомненно, – поясняет звезда. – Когда я была моложе, у меня бывали мелкие приступы паранойи, причем чаще всего в отношении себя самой. Я думаю, что речь тут идет о том, чтобы сосредоточиться на хороших вещах. Просто будьте добры к себе. Верю, что все должны быть милосерднее к себе и друг к другу. Бывшая певица группы Spice Girls уверяет, что в каких-то вопросах…
Виктория Бекхэм верит в целебные свойства вина
Поп-певица Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) пьет красное вино ради того, чтобы поддерживать здоровье. 45-летняя мама четверых детей не уверена, что поступает правильно. И она не просит поклонников следовать ее примеру. – Убеждаю себя в том, что очень полезно пить красное вино, – рассуждает Виктория в интервью передаче This Morning. – Слышала об этом однажды. И думаю, что алкогольная индустрия насаждает это мнение. Так что я одновременно пытаюсь и бросить. Бывшая солистка группы Spice Girls может предпочитать и другие напитки. Но красное вино всегда будет для нее наилучшим вариантом. – Выбор между вином и текилой – самый трудный в мире, – шутит звезда. – И это меня убивает. Все зависит от…
Вам также может понравиться
Кортни Лав намерена принять участие в скачках
Тайгер Вудс – кумир Кристен Стюарт
Джонни Депп не силен в математике
Дэвид Бекхэм развивает у детей дух соперничества
Спортсмен и папа четверых детей Дэвид Бекхэм (David Beckham) уверен в том, что умение соревноваться, конкурировать и состязаться с кем-то важно для детского развития. Своих детей он учит не сдаваться, пытаться идти к победе, даже если кажется, что соперники намного сильнее. Дэвид и сам стал знаменитым футболистом, потому что любит победы. Супруг Виктории Бекхэм (Victoria Beckham) во всех аспектах жизни любит соревноваться. [quote]– Честно говоря, мои амбиции не изменились, – признается 44-летний полузащитник в интервью журналу GQ. – Я всегда был честолюбив во всем, что делаю. И не важно, идет ли речь об игре перед 90-тысячной толпой фанатов или об игре с детьми дома. Мне всегда хочется выиграть, все время…
Вам также может понравиться
Гленн Клоуз: женщина-кремень
Эльза Зильберштейн: «Доля нарциссизма актрисе не помешает»
Лили Коллинз: «Я боялась славы»
Виктория Бекхэм с трудом отказалась от гастролей с группой Spice Girls
Певица Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) не согласилась отправиться в летнее турне группы Spice Girls. Эта команда сделала ее знаменитой. И ей потребовалась смелость, чтобы принять такое решение. Виктория учредила модный бренд, который развивает много лет. Ради него и семьи она не захотела собираться в дорогу. – Мне потребовалось много мужества, чтобы отказаться от тура с группой Spice Girls, – признается 45-летняя Бекхэм в интервью немецкому журналу Vogue. – Но я была единственной, кто сказал: «Знаете, я не делаю этого, потому что все сейчас все не так, как было раньше». Я бы предпочла сосредоточиться на своей семье и компании. Сейчас мне 45 лет и я счастлива быть такой женщиной, какая есть.…
Дэвид Бекхэм ненавидит беспорядок в доме
Порядок – понятие субъективное. Одним людям важно, чтобы все поверхности в доме блестели, а вещи могут лежать, где угодно. Другие могут пережить грязную раковину на кухне, но ненавидят сдвинутые хотя бы на миллиметр вазы и книги. Дэвид Бекхэм (David Beckham) не любит, когда одежда разбросана по дому. А его жена считает бардаком все, что способно накапливать и передавать бактерии. 43-летний Дэвид с ума сходит, когда видит, как неряшлива Виктория. Ее платья и туфли валяются по всему полу. Футболиста это раздражает. [quote]– У меня в доме хаос, – говорит певица в своем ролике в сети. – Один шкаф полон одежды, в другом немного беспорядок. Вы видите, как я довожу до белого…
Вам также может понравиться
Джулианна Мур: «Моя дочь – мой стилист»
Шэрон Осборн готовится к разводу
Каролина Куркова: «Я живу, как все»
Виктория Бекхэм: «Мы с мужем сильнее вместе»
Модельер и певица Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) считает, что ей очень повезло с мужем. Футболист Дэвид Бекхэм (David Beckham) поддерживает ее во всем, является крепким тылом. Пара вместе уже 20 лет, у них есть четверо детей. 44-летняя Виктория рада, что нашла свою половинку. – Дэвид – такой замечательный муж, потрясающий отец и самый невероятный деловой партнер, которого можно пожелать, – поясняет певица. – Он реально поддерживает меня во всем, что я делаю. Из супругов получилась отличная команда, в которую входят также их дети. Они сумели остаться в центре внимания публики даже после ухода спортсмена на пенсию. Бекхэмы развивают собственные бренды, выпускают одежду, обувь под своей маркой. – Мы оба понимаем,…
