Хилари Дафф: «Не могу самостоятельно заниматься спортом»

Актриса и певица Хилари Дафф (Hilary Duff) не смогла бы поддерживать форму без помощи тренера. Дома у нее есть беговая дорожка, но заниматься на ней у нее нет времени.

Звезда сериала «Лиззи Магуайр» (Lizzie McGuire) в детстве занималась гимнастикой. Сейчас мама троих детей пытается оставаться физически активной. Она увлеклась теннисом, в который играет с мужем.

– Мне действительно очень нравятся эти уходы от реальности и маленькие перерывы, – рассуждает Дафф в интервью журналу Shape. – В реальности, это сложная игра, очень сложно во время нее думать о других вещах. Она выбивает все дурацкие мысли из моей головы.

Что касается тренировок в спортзале, то 36-летняя Хилари не доверяет себе. У нее есть тренер, который следит за тем, чтобы она не пропускала занятия. Облегчает задачу тот факт, что она ходит в зал между уроками своих детей в школе.

– Я никогда не смогла бы заниматься спортом сама, – сетует актриса. – Могу сама пойти на прогулку или отправиться на занятия в секцию, но бегать самой – это невозможно.

В фитнес-центре Хилари больше времени уделяет верхней части тела. Тренер помогает разрабатывать программу тренировок, которая позволяла бы не набирать вес выше талии.

Хилари Дафф (Hilary Duff): актриса, певица