Сальма Хайек верит в пользу медитации

Актриса Сальма Хайек (Salma Hayek) выглядит намного моложе своих лет. Она считает, что поддерживать юный вид ей помогают медитации.

2 сентября 2023 года Сальме исполнилось 57 лет. Звезда сериала «Студия 30» (30 Rock) полагает, что люди, которым некогда скучать, могут не вспоминать о возрасте.

Хайек до сих пор участвует в фотосессиях в бикини. И полагает, что ей удается быть стройной не за счет тренировок.

– Люди говорят, что это спорт, я думаю, что это медитации, – рассуждает актриса о своем внешнем виде в интервью Entertainment Tonight. – Вам надо найти свой путь. Для меня тренировки трудны… Очень и очень сложно проявлять самодисциплину ради них. А медитацией для меня может стать прогулка в парке, у меня есть индивидуальные формы этого. В какой-то момент вы можете посидеть наедине с собой, это уже медитация. И я занимаюсь ими каждый день.

Одной из лучших подруг Сальмы стала Анджелина Джоли (Angelina Jolie). И с годами их дружба только крепнет.

– Она очень и очень сильно обогатила мою жизнь, по многим направлениям, – признается Хайек. – Как мама… И больше всего, как артистка.

Что касается непосредственно медитаций, то они наполняют Сальму энергией. После них в ней пробуждаются необычные чувства, она делает для себя открытия относительно собственной жизни.

Сальма Хайек (Salma Hayek): актриса, продюсер