MENU

Зак Эфрон сел на строгую диету ради роли спасателя

13.03.2016 • Новости

Зак Эфрон (Zac Efron) / © DFree / Shutterstock.com

Зак Эфрон (Zac Efron) / © DFree / Shutterstock.com

Актер Зак Эфрон (Zac Efron) занят съемками в фильме «Спасатели Малибу» (Baywatch), который делают по мотивам одноименного сериала. Он играет сотрудника службы спасения.

28-летний актер должен выглядеть убедительно в роли накачанного и подтянутого пловца. Ради этого он много тренируется и сидит на жесткой диете. Основными блюдами в меню Зака являются овощи и белковые продукты.

– Моя диета такова: 9 дней совсем без углеводов и сахара, – написал Эфрон в своем блоге. – Только органические протеины и зелень, без вредных примесей.

Воздержание от еды портит актеру настроение. Для того чтобы не было перекосов, Зак устраивает себе перерывы в соблюдении диеты.

– Хотите знать, как выглядит мой день послабления? – сообщил Эфрон. – Съел одним махом стейк, 4 порции картошки с овощами и сыром, 3 десерта, хлеб с маслом и сыр с икрой.

Записи по теме

« »