Деми Ловато: «Спорт меняет жизнь»

Певица Деми Ловато (Demi Lovato) по-своему интерпретирует известную пословицу «движение – это жизнь». Она считает, что в ее судьбе многое изменилось к лучшему после того, как она начала активно тренироваться.

Регулярное посещение фитнес-центра и 30-дневный курс детоксикации сильно улучшили самочувствие 25-летней звезды. Она заметила, что ее самооценка повысилась.

[quote]– Этот год у меня прошел под лозунгом любви к себе, заботы о себе, – поясняет Деми. – Занятия спортом многое во мне изменили.[/quote]

Ловато полагает, что поход в спортзал намного полезнее использования фильтров в социальных сетях. Если кто-то хочет выглядеть лучше, чем на данный момент, ему стоит заняться фитнесом, а не подделкой фотографий.

[quote]– Не надо никаких фильтров, – убеждает певица. – Ничего не редактируйте. Любите свое тело таким, какое оно есть.[/quote]