Ким Кэттролл увлеклась йогой

Звезда сериала «Секс в большом городе» (Sex and the City) Ким Кэтролл (Kim Cattrall) полюбила йогу. По мнению актрисы, это наименее травматичный и наиболее приятный способ поддержания стройной фигуры.

Когда Ким нужно быстро сбросить лишние килограммы, она, конечно, предпочитает кардио-тренировки. Но в моменты жизненных трудностей ей милее йога и медитация. Об этом прессе поведала ее личный тренер Диана Зотос (Diana Zotos). Она предложила актрисе индивидуальную программу занятий.

[quote]– Когда я вижу клиента впервые, первое, что я делаю, это оцениваю, какая физиотерапия ему нужна, – говорит Диана. – И потом мы вместе выстраиваем индивидуальную программу по занятию йогой, которая отталкивается от нужных преобразований.[/quote]

Ким занимается йогой около года, но уже успела оценить результаты.

[quote]– Когда я стала старше, поняла, что меня перестали интересовать кардио-тренировки, – говорит 57-летняя актриса. – Теперь мне важнее не пораниться и не получить травмы. Мой личный тренер работает со мной мягко, как физиотерапевт, а не как тренер.[/quote]