• Блог

    Как избавиться от целлюлита при помощи кофе

      Кофейные зерна позволяют приготовить вкусный и бодрящий напиток, они также способны справиться с целлюлитом, если использовать их для приготовления домашнего скраба. Целлюлит – проблема, знакомая и худым, и полным людям. Она настигает и женщин, и мужчин в любом возрасте. О том, что от целлюлита можно избавиться при помощи кофе, знают многие. Это убеждение широко распространено в массах. Главное, найти нужный рецепт. Выбор кофейных зёрен в качестве средства от целлюлита будет уместным и для богатых, и для бедных людей. Это не просто экономия средств, это эффективный способ сделать кожу гладкой и эластичной. Недостаток физической нагрузки, вредная пища приводят к росту неприятных на вид и на ощупь комков под кожей. Широко…

  • Блог

    В чем польза минеральной косметики

    Косметические средства с минералами не похожи на любые другие виды продуктов по уходу за собой. Косметика с минеральными солями очень популярна в наши дни. Многие любительницы здорового образа жизни переключились на неё с обычных брендов. Косметика, содержащая химикаты и синтетические вещества, способна навредить здоровью. Минеральные соли не оказывают повреждающего эффекта на кожу. Их создала сама природа, органические вещества, добытые из недр земли, не содержат консервантов и искусственных красителей. Больше всего страдает от синтетической косметики чувствительная кожа. Её обладательницам может помочь выбор продуктов с минералами. Как правило, они дают коже дышать, это предотвращает появление прыщей и красных пятен. Использование минеральной косметики позволяет забыть и о других проблемах. Она подходит для всех…

  • Блог

    Почему зеленый чай полезен для внешнего вида

      Зеленый чай известен целебными и тонизирующими свойствами. А его влияние на внешний вид кожи можно назвать комплексным. Такой чай считается мощным антиоксидантом, замедляет старение. В конечном итоге, он делает кожу более красивой и здоровой. О пользе зеленого чая наслышаны многие, его пьют и профессиональные спортсмены, и обычные люди. Основу этого напитка составляют листья китайской камелии, к которым производители добавляют натуральные ароматизаторы. Одна только камелия содержит несколько видов антиоксидантов. В последнее время диетологи и косметологи рекомендуют клиентам пить зеленый чай. Известно, что регулярное употребление этого напитка ускоряет метаболизм, что важно для снижения веса. Расщепление подкожных жиров дополнительно снабжает организм энергией. Это объясняет тонизирующий эффект такого чая. Если выпивать каждое утро…

  • Блог

    Здоровые привычки выгодны в длительной перспективе

    Можно ли предсказать, как различные модели поведения скажутся на здоровье человека через 18 лет? Этот вопрос заинтересовал ученых из Технологического института Карлсруэ в Германии. Для ответа на него они изучили судьбу 500 взрослых людей, охватив несколько лет их жизни. И выяснилось, что выработанные привычки, касающиеся здоровья и активного образа жизни, оказывают серьезное влияние на состояние человека. Данные исследования были опубликованы в журнале «Психология спорта и физических нагрузок» (Psychology of Sport and Exercise). [quote]– Результаты нашего исследования дают понять, как важно обрести здоровые привычки еще в молодости, – говорит профессор Александр Воль (Alexander Woll). – Они должны быть в фокусе внимания специалистов, которые заняты профилактикой заболеваний.[/quote] Под здоровыми привычками исследователи понимали…

  • Блог

    Секреты голливудской улыбки

    Современная эстетическая стоматология дает шанс каждому человеку улыбаться во все 32 зуба. Голливудская улыбка доступна не только небожителям, но и простым обывателям. Если вы мечтаете поразить всех вокруг позитивом и дружелюбием, изучите рекомендации по поводу того, как это сделать, не испытав конфуза. Главные секреты красоты вашей улыбки заключаются в умении избавляться от зубного камня и желтизны зубов. Это можно осуществить как на приеме у дантиста, так и дома. Великолепная улыбка с рядом перламутровых, жемчужно-белых зубов, не является чем-то сложно достижимым. Что бы там себе ни представляли те, у кого ее пока нет. В домашних условиях зубы можно сделать белее при помощи натуральных продуктов или специальных средств. А когда имеется шанс…

  • Новости музыки

    Крейг Дэвид: «В некоторых вопросах я не знаю меры»

    Британский певец Крейг Дэвид (Craig David) недавно был вынужден ограничить свои походы в спортзал. Он склонен чересчур увлекаться тренировками. Разумеется, фанатам исполнителя хита Fill Me In очень нравится его мускулистое тело. Но иногда Крейг себя совсем не контролирует. В детстве он был полным мальчиком, и теперь слишком увлечен здоровым образом жизни. [quote]– Я довел спортивные нагрузки до экстремальных, – говорит 32-летний певец. – Мне хотелось проверить, каких высот я могу достичь. Мне хотелось доказать не кому-то другому, а себе, что я могу сделать многое в спорте. Я стал фанатиком тренировок. На самом деле, легко стать зависимым от них, и в моей жизни они вдруг начали занимать огромное место. Я ходил…

  • Популярный композитор Моби (Ричард Мэлвилл Холл)
    Новости: психология знаменитых и успешных

    Моби: «Неудачный роман меня чуть не погубил»

    Певец и музыкант Моби (Moby) считается одним из самых стойких приверженцев здорового образа жизни в Голливуде. Но никто не знает, как он пришел к этому состоянию. Моби мог бы закончить свою жизнь под забором или в реабилитационной клинике, если бы вовремя не остановился. После одного из неудачных романов он около 10 лет вел разгульный образ жизни. А потом решил взять себя в руки и уехал от старых дружков и вечеринок. Моби переехал жить из Нью-Йорка в Лос-Анджелес. Для него шагом в пропасть стал не состоявшийся телефонный разговор в новогоднюю ночь. [quote]– Помню прекрасно то время, – говорит 48-летний музыкант. – Это был новогодний вечер 1995 года. Я тогда гостил у…

  • Поп-звезда Ольга Орлова
    Новости звезд

    Ольга Орлова: «Сон – основа моего здоровья»

    Певица Ольга Орлова с некоторых пор серьезно относится к своему здоровью. Важным условием хорошего самочувствия она считает сон. После бурной сценической деятельности в группе «Блестящие» Ольга особенно оценила важность отдыха для того, чтобы быть красивой и полной сил. [quote]– Когда-то легко обходилась без сна несколько дней подряд. К примеру, с Жанной Фриске мы после концерта могли протанцевать до утра в каком-нибудь клубе, потом позавтракать и отправиться по делам, а вечером снова выступать, – говорит 35-летняя певица в интервью журналу «Здоровье». – Тогда мне казалось, что лучше вообще не ложиться, чем не выспаться. А теперь так не могу, понимаю, что подобный ритм жизни изнашивает организм. Для меня сон – самое главное…

  • Актриса Анна Горшкова: фото
    ТВ

    Анна Горшкова: «Стараюсь не покупать продукты в супермаркетах»

    Актриса сериалов «Две судьбы» и «Бедная Настя» Анна Горшкова серьезно относится к собственному здоровью. Она полагает, что не стоит слепо следовать советам из рекламы и покупать все продукты без разбору. По словам 29-летней актрисы, многие супермаркеты продают некачественные товары. И нужно всегда быть уверенной в том, что ты покупаешь. [quote]– Несмотря на занятость, никогда не позволяю себе есть что попало. Желудок нужно беречь, – рассуждает Анна в интервью журналу «Женское здоровье». – Сейчас такие сложные времена – мы, по сути, не знаем, что едим. Продукты все сплошь содержат генетически модифицированные добавки… Я стараюсь не покупать продукты в супермаркетах и когда вижу на прилавке «пластмассовые» фрукты и овощи – не беру.…

  • Фото поп-звезды Кеши на красной дорожке
    Музыка

    Кеша: «Гастроли вынуждают меня быть здоровой»

    Гастроли – это огромное испытание для здоровья артиста. Постоянные переезды, перелеты, смены климата требуют недюжинных сил. А если добавить сюда репетиции и выступления, требующие немалой физической подготовки, то завидовать жизни звезд совсем расхочется. Певица Кеша (Kesha), которая колесит по миру с очередным турне, уверяет, что ежедневный выход на сцену очень способствует тому, чтобы не быть полной. Но, кроме того, такие нагрузки делают очень желанным для певицы здоровый образ жизни. [quote]– Мне кажется, главное, что меня побуждает быть в форме, это мои шоу, – рассуждает 26-летняя звезда. – Если вы придете и увидите, как я выступаю, поймете, насколько это изнурительный труд. Мой альбом называется «Воительница» (Warrior), и я должна быть воплощением…