-
Рассел Брэнд: «Не стесняйтесь своего одиночества»
Британский комик Рассел Брэнд (Russell Brand) сумел побороть чувство одиночества, которое мучило его в молодые годы. Теперь он делится опытом с поклонниками, которые проходят через подобные испытания. 44-летний актер является супругом давней подруги Лауры и папой двух крошечных дочерей. Когда он искал способы распрощаться с ощущением изгоя, он пробовал общаться в разных группах. Например, записался в клуб джиу-джитсу. Но настоящее исцеление ему дала семья. – Знаете, если чувствуете себя всеми покинутыми, не стесняйтесь этого, – советует Рассел. – Лучше подумайте, какие позитивные шаги вы можете сделать, чтобы включиться в сообщества, которые вас интересуют. Есть старые, добрые идеи, которые некоторым кажутся покрытыми слоями пыли, отвергаются ими: церковь, местные группы и общины,…
-
Рассел Брэнд: «Я жил в полном одиночестве»
Актер Рассел Брэнд (Russell Brand) уверяет, что провел годы в полном одиночестве. Он пытался погасить это неприятное чувство при помощи алкоголя. Но все становилось только хуже. Рассел работает в окружении людей, он знаменит. С начала 2000-х годов он не мог побороть в себе чувство изолированности, оторванности от социума. В результате, ему приходилось лечиться от алкогольной и наркотической зависимости, чтобы вернуться в строй. – Вероятно, одиночество является одним из современных табу, люди чувствуют себя неловко, если ощущают одиночество, – рассуждает 43-летний Брэнд. – Я чувствовал себя изгоем до середины жизни. Полагаю, что это чувство можно определить, как ощущение несчастья от того, что находишься в компании самого себя. Долгое время решением этого…
-
Рассел Брэнд: «Мужчины должны говорить о своих слабостях»
Актер Рассел Брэнд (Russell Brand) настаивает на том, что мужчины должны больше и чаще говорить о своих эмоциональных переживаниях. Им важно поверить в то, что их откровения будут приняты с теплом и любовью. Для того чтобы это стало возможным, нужно пропагандировать эти ценности публики. 43-летний комик активно этим занимается. – Мужчины должны научиться говорить открыто о своих психических проблемах, – рассуждает Брэнд. – Меня это не касается, я только и делаю, что говорю о своих переживаниях. Возможно, вы бы любили меня больше, если бы я делал это реже. Но если брать шире, то мужчины (в большинстве своем) должны научиться быть более открытыми и говорить о своих эмоциональных моментах. Им важно…
-
Рассел Брэнд: «Мы перестали ценить приятное»
Комик Рассел Брэнд (Russell Brand) в последнее время увлечен йогой и психологией. Он открыл для себя простую истину: люди забывают получать удовольствие от привычных вещей. Все, что надо, чтобы вернуть эту способность: включить осознанность. Полезно оценить вкус еды, звук дождя, лай любимой собаки. Рассел и сам учится это делать, чтобы найти точку равновесия в своей жизни. – Когда я гуляю с собаками долгое время, я так погружен в свои мысли, – говорит 43-летний актер. – Я не присутствую там с ними, вплоть до окончания прогулки. А наша еда? Я совершенно ее не ценю. Мы стали так поглощены своей внутренней жизнью, играми разума, который в некоторых культурах считается простым инструментом для…
-
Рассел Брэнд: «Учитесь осознанности»
Актер Рассел Брэнд (Russell Brand), который в последнее время переквалифицировался в активисты, любит просвещать публику. В частности, он убеждает фанатов поработать над своей осознанностью. Рассел попробовал методики контроля дыхания, и ему кажется, что они действительно работают. – Я нахожу все это довольно трудным, – признается Брэнд. – Например, присутствие в текущем моменте для меня означает, что я должен контролировать свое дыхание в этот момент. И должен наладить связь между моей внутренней правдой и тем, что я говорю. И если в такой момент вы слушаете меня, чувствуете, что я искренен. Папа двух дочерей также призывает замечать свои телесные реакции. Они редко врут, в отличие от разума, который способен скрывать истинные ощущения…
-
Кэти Перри: «Орландо Блум меня приземляет»
Кэти Перри (Katy Perry) считает своего парня Орландо Блума (Orlando Bloom) прагматичным и основательным мужчиной. Он запросто говорит ей, когда она ведет себя странно, помогает становиться более приземленной, чем обычно. Кэти кажется, что такие парни – замечательная опора в жизни. [quote]– Он – моя каменная стена, – признается 34-летняя поп-звезда. – По каким-то причинам я привлекаю людей, которые очень просты и приземлены. И называют вещи своими именами, если я слетаю с катушек.[/quote] Перри поставила цель: обрести психологическую гармонию и достичь эмоциональной стабильности. [quote]– Пытаюсь найти баланс в жизни и не переусердствовать, – добавляет Кэти. – Просто стараюсь оставаться приземленной.[/quote] Кэти Перри была женой комика Рассела Брэнда (Russell Brand) с 2010…
-
Рассел Брэнд не жалуется по поводу статуса звезды
Комедийный актер Рассел Брэнд (Russell Brand) не лицемерит по поводу популярности. Он признает, что слава лишает человека свободы, но готов подтвердить и то, что она дает какие-то привилегии. Актер не готов видеть в известности лишь одну сторону медали. И у него есть свои способы контролировать эмоции в не самые лучшие дни своей жизни. – Я похож на человека, который живет в роскошной тюрьме, – рассуждает Рассел. – Но мне нравится эта рутина. Медитации позволяют мне меньше волноваться по поводу денег, славы, секса. Они помогают избавиться от страхов, желаний и самообмана. 4 июня у Брэнда день рождения. Ему исполнилось 43 года.
-
Кэти Перри: «Бывший муж научил меня медитировать»
Поп-звезда Кэти Перри (Katy Perry) использует медитацию для того, чтобы справиться со своими переживаниями. Ее этому методу самоконтроля научил бывший муж – актер Рассел Брэнд (Russell Brand). Жизнь 33-летней артистки полна суеты, она очень много работает, часто путешествует. Ей нужны специальные инструменты, позволяющие собрать воедино весь хаос, который творится вокруг. [quote]– Рассел очень любит медитировать, – говорит Перри. – И я этому научилась, когда мы с ним были в Индии, играли там свадьбу. Оба мои родителя – христиане, я их очень люблю. Мне нравится, как меня воспитывали, я ни о чем не жалею. Я не отвергаю эту религию. Я уважаю все веры, и я думаю, что медитация – своего рода…
-
Рассел Брэнд посвятит гастроли своему ребенку
Актер и музыкант Рассел Брэнд (Russell Brand) готовится к новому туру. В рамках него он посетит Лондон, Бирмингем, Лидс, Кардифф и другие города. Турне будет проходить с апреля 2017 до ноября 2018 года. В прошлом году Рассел стал отцом: в ноябре у него и его невесты Лоры Галлахер (Laura Gallacher) родилась дочь, которую назвали Мэйбл (Mabel). Свое турне Брэнд посвятит малышке. – Как нам удается придать смысл всему безумию, творящемуся в жизни, став родителями? – удивляется 41-летний актер. – Что я должен рассказать своей дочери об ответственности и конформизме? Что будет, если она станет такой, как я, когда вырастет? Или что еще хуже: вдруг она начнется встречаться с таким, как…
-
Рассел Брэнд: «Отцовство – самая великая цель на земле»
Английский актер Рассел Брэнд (Russell Brand) остепенился и завел семью. Бывший скандалист и хулиган вместе с подругой Лорой Галлахер (Laura Gallacher) воспитывает дочь Мэйбл (Mabel), которая родилась в ноябре 2016 года. 41-летний Брэнд считает, что переживает самые чудесные времена в своей жизни. Он наслаждается общением с ребенком и с радостью исполняет роль папы. – Это самая прекрасная вещь на планете, – говорит Рассел об отцовстве. – Очень важно иметь кого-то рядом, кто важнее тебя самого. Появление дочери повлияло на Брэнда. Он не сомневается в том, что и дальше будет трансформироваться под влиянием общения с ребенком. – В какой-то мере, я стал другим, – добавляет актер. – Быть отцом – прекрасный…