-
Джесси Джей наслаждается материнством
Певица и наставница шоу «Голос» (The Voice) Джесси Джей (Jessie J) месяц тому назад впервые стала мамой. У поп-звезды и ее бойфренда Чанана Сафира Колмана (Chanan Safir Colman) родилсы сын, которого назвали Беном Шелли. Молодой маме некогда писать посты в блоги, она чаще обходится короткими подписями к фотографиям или видео. А отец находит время на то, чтобы информировать поклонников 35-летней Джесси об их переживаниях по поводу появления ребенка в семье. – Это случилось: завра моему королю исполняется месяц, – цитирует блог Чанана журнал OK!. – И хотя мои ожидания были высоки, ты стал для меня всем на свете, и даже больше. После того, как ты родился, работа, еда, сон стали…
-
Какие фрукты и овощи содержат мало сахара: секреты диет от знаменитостей
Диетологи иногда рекомендуют клиентам переходить с пирожных, кексов и печенья на овощи и фрукты. Люди практикуют это, когда надо похудеть, но нет сил отказываться от сладкого. Но и среди фруктов абсолютно чистых от глюкозы и фруктозы нет. Только те плоды, которые содержат менее 10 граммов сахара на 100 граммов веса, считаются лакомствами с пониженным содержанием сахара. Шесть фруктов с низким содержанием сахара Для диеты, где приходится ограничивать себя в сладком, годятся следующие шесть видов фруктов и овощей. На 100 г веса: огурец содержит 1,6 г сахара; помидор содержит 2,2 г сахара; арбуз содержит 4,5 г сахара; клубника содержит 5,5 г сахара; лимон содержит 8,4 г сахара; слива содержит 8,7 г…
-
Дженна Деван тяжело переживала развод
Актриса Дженна Деван (Jenna Dewan) с трудом прошла через период расставания с Ченнингом Татумом (Channing Tatum). Бракоразводный процесс с актером затянулся. В октябре 2018 года пара объявила о разводе. И у них уже есть документ, подтверждающий, что они могут заново создавать семью. Но вопросы разделения финансов и опеки над дочерью они еще не урегулировали. Им предстоит серия судебных разбирательств по этой теме. Ченнинг сейчас встречается с певицей Джесси Джей (Jessie J). А его бывшая жена долгое время чувствовала, что жизнь стал пустой и бессмысленной без мужа. [quote]– Люди растут и развиваются, меняются, – философствует 38-летняя Деван. – И порой они не меняются вместе. Так что наш разрыв случился не за…
-
Джесси Джей: «Диеты – это и страдания, и приключения»
Поп-певица Джесси Джей (Jessie J) считает здоровый образ жизни бодрящим. Она регулярно занимается спортом, придерживается принципов правильного питания. 29-летняя звезда свела к минимуму потребление сахара, мяса. Она отказывается от этих принципов, если есть для этого какие-то причины. Например, такими причинами могут быть насыщенный концертный график или активные переезды по миру. – Я употребляю много веганских белков, – говорит Джесси. – Мне нравятся шейки из пищевых добавок. Я ем трижды в день и употребляю один такой шейк в сутки. Иногда я отказываюсь от сладкого. Некоторые считают такой подход приключением, вызовом, другие называют это «страданием». Мне кажется, в диетах есть оба этих элемента.
-
Джесси Джей увлеклась силовыми тренировками
Певица Джесси Джей (Jessie J) не имеет склонности к полноте, но регулярно посещает спортзал. Она ходит на силовые тренировки, потому что хочет улучшить рельеф мышц своего тела. Среди любимых видов спорта 29-летней поп-звезды – велосипедные прогулки, бег, работа в тренажерном зале. [quote]– У меня есть искренняя тяга к фитнесу, – говорит Джесси. – Он пронизывает всю мою повседневную жизнь. Но это важно для каждого.[/quote] Джей не ставит себе целью каждый день ходить на занятия. Ей кажется, что они эффективнее, если заниматься ими в свое удовольствие. [quote]– Я не одержима ежедневными тренировками, – добавляет певица. – Но мне нравится заниматься спортом, будь то велосипедные поездки, пробежки, силовые тренировки. Последние – мой…
-
Джесси Джей: «Спокойно отношусь к своему внешнему виду»
Английская певица Джесси Джей (Jessie J) не слишком увлечена разглядыванием себя в зеркале. Она регулярно посещает спортзал ради поддержания здорового духа. Проблем с фигурой у нее не возникает. 29-летняя поп-звезда также равнодушна к критике со стороны окружающих. Она давно приняла решение о том, что не будет пытаться угодить всем недоброжелателям. [quote]– Люди говорят тебе то одно, то другое, – рассуждает Джесси. – То ты слишком тощая, то чересчур полная. В общем, всегда не хороша. Полагаться на изменчивое мнение окружающих глупо, ненадежно. Мне комфортно в том состоянии, в котором я нахожусь. Поэтому я стараюсь вдохновлять людей, которых еще волнует мнение толпы, на то, чтобы перестать о нем печься.[/quote]
-
Джесси Джей посещает кардиотренировки
Английская поп-звезда Джесси Джей (Jessie J) регулярно занимается спортом и фитнесом. В ее расписании есть занятия, направленные на укрепление работы сердца. 29-летняя певица унаследовала от папы болезнь, которая сопровождается одышкой и головокружением. Для борьбы с этими неприятными состояниями Джей и использует кардиотренировки. [quote]– Это состояние никогда не пройдет, к великому моему сожалению, – сетует певица. – Мне приходилось иметь дело с этим с детства, но я использовала свои слабости, чтобы стать сильнее. Это просто часть моего бытия.[/quote] Джесси пережила операцию на сердце в детстве, а ее не пугают живые выступления. Концерты требуют много сил, вызывают волнение. Но певица привыкла тщательно следить за показателями физического состояния, так что у нее все…
-
Джесси Джей: «Надо уметь проходить испытание временем»
Английская певица Джесси Джей (Jessie J) считает терпение одной из самых главных доблестей человека. Если что-то не получается сразу, надо подождать, пока сработает. Сдаваться при первых сложностях 29-летняя поп-звезда не советует. Только такой подход к преодолению жизненных невзгод, по мнению Джей, способен привести к успеху. [quote]– Все ваши начинания должны пройти испытание временем, – философствует Джесси. – И я делюсь с поклонниками своим творчеством в надежде пройти этот тест… Быть не на высоте – в порядке вещей. Я хочу, чтобы вы закрывали глаза и запоминали себя в такие моменты.[/quote]
-
Джесси Джей: «Не теряйте себя»
Певица Джесси Джей (Jessie J) на своих концертах порой обращается к слушателям с необычными философскими притчами. Она учит их быть собой, жить в гармонии с миром. Джей полагает, что каждая временная дезориентация на своем пути является поводом найти что-то лучшее, то, что делает человека счастливее, прекраснее. [quote]– Когда вы чувствуете себя потерянными, запомните это переживание, – советует 29-летняя Джесси. – Когда вы чувствуете, что теряете себя, вы просто погружаетесь в себя. Не забывайте об этом. Когда вы ощущаете испуг или замешательство, это сопровождается чувством, что вокруг вас движутся пласты энергии, мир так знакомится с вами, познает вас. То, чем вы занимаетесь изо дня в день, делает из вас прекрасного человека.…
-
Джесси Джей не спешит записывать четвертый альбом
Джесси Джей (Jessie J) не будет торопиться с записью своего следующего альбома. Певица считает, что не стоит выпускать сборники слишком часто. Ее третий альбом под названием «Сладкоголосый рассказчик» (Sweet Talker) вышел в 2014 году. С тех пор поп-звезда много времени уделяет шоу «Голос» (The Voice), которое снимается в Австралии. В 2015 году у Джесси Джей вышла только одна песня под названием «Фонарик» (Flashlight), она стала саундтреком к фильму «Идеальный голос 2» (Pitch Perfect 2). 28-летняя певица признается, что не спешит идти в студию. [quote]– Я взяла паузу, – поясняет она. – Мой последний альбом вышел два года тому назад, довольно давно… Но я работала без остановки. Я просто хочу взять…