Реклама
В рубрике «Реклама» публикуются обзоры и подборки интересных товаров и услуг. В статьях могут содержаться маркированные рекламные ссылки на проекты партнеров.
-
План диет и тренировок Александра Скарсгарда для съемок «Варяга»: как актер сумел быстро накачать мышцы
Актеры часто меняют внешность ради роли: толстеют, худеют, бреют голову или отращивают бороду. Александр Скарсгард (Alexander Skarsgard) ради съемок в фильме «Варяг» (The Northman) наращивал мышечную массу. Ему в этом помогали специфические диеты и особый план тренировок. И на съемках фантастического боевика, и за пределами площадки 46-летний актер пережил невероятный опыт трансформации. Тренер Магнус Люгдбак (Magnus Lygdback) заставлял его есть больше обычного и тратить дни на силовые тренировки. В приключенческом фильме «Варяг» Александр сыграл принца Амлета, оборотня, который периодически оказывался в звериной шкуре. – У этого персонажа было духовное звериное альтер-эго: волк и медведь, – говорит Люгдбак в интервью Variety. – Мы должны были внедрить в движения Александра особую пластику.…
-
Как во времена финансового кризиса экономить на одежде
В периоды экономических спадов наступают нелегкие времена: предприятия закрываются, людей увольняют. Каждый человек проходит через подобный кризис по-своему. Модницы, к примеру, начинает переживать по поводу того, что не смогут покупать вещи из новых коллекций, что им придется ограничить цветовую гамму или изменить стиль. Первая реакция на экономический спад у многих людей выражается в выборе наиболее дешевых вещей для покупки. Если говорить об одежде, это может быть плохим решением. Есть несколько способов экономить деньги на одежде в кризис, не теряя в качестве. Три варианта экономии на одежде без потери в качестве Две-три вещи, которые можно комбинировать между собой, более разумная инвестиция в стиль, чем попытка покупать много разноплановых вещиц. А где…
-
Как экономить на еде без ущерба для здоровья
У большинства людей идея экономии на продуктах вызывает чувство тоски и уныния. И в тоже время через подобные периоды проходит в своей жизни почти каждый. В мире выбрасывается около 20% произведенной еды. Это означает, что уменьшить количество продуктов в корзине на одну пятую часть – это не преступление. Это разумное поведение, которые вряд ли скажется на качестве жизни. Даже наоборот: позволит развить осознанное потребление и улучшить экологию. Снижение затрат на пищу при правильном подходе способно заметно укрепить финансовое положение. И лучше всего экономить не на качестве продуктов, а за счет обдуманных покупок, иначе можно ухудшить состояние здоровья, особенно если режим жесткого урезания расходов длится много месяцев. Есть понятие «умный покупатель».…
-
Почему теннисистка Серена Уильямс инвестирует деньги в IT-разработки
Обещания равных прав и гражданские движения привели к тому, что многие американские университеты и колледжи стали тратить усилия на привлечение афроамериканских студентов. Некоторые из учащихся выбирают инженерные и математические специальности. Но пока с представительством темнокожего населения в IT-гигантах все плохо. В таких компаниях работает в десятки раз меньше афроамериканцев, чем их в процентном отношении живет в США. Энтони Мейс (Anthony Mays), к примеру, вырос в одном из самых бедных районов Лос-Анджелеса – в Комптоне. В 2013 году он стал работать инженером-программистом в компании «Гугл». На тот момент только 2% сотрудников «Гугла» были темнокожими, среди инженеров их было еще меньше – 1%. Всего в Америке проживает 13% людей с темным цветом…
