Жизель Бундхен: «Духовные практики помогли мне найти связь с собой»

Звезда подиумов Жизель Бундхен (Gisele Bundchen) искала баланс в жизни, используя духовные практики. Ранний успех, головокружительная карьера, брак со звездой футбола – все это экстраординарные события. Осмыслить их получалось только при погружении в медитации.

45-летняя модель уверена: в случае свалившейся на голову славы надо уметь оставаться приземленной. И не терять связь с реальностью. Она даже книгу посвятила этой проблеме.

– В начале карьеры все крутилось вокруг достижений и «да» возможностям, – вспоминает Жизель в разговоре с корреспондентами W Magazine. – Со временем начала понимать, как важно найти баланс. Духовные практики помогли мне стать более приземленной и найти связь с собой. Вместо концентрирования внимания на внутренних ожиданиях я стала фокусироваться на том, как чувствую себя внутри. Это все изменило: не только в работе, но и в подходе к жизни.

В 2026 году у Бундхен новые планы: поддерживать любовь, мир в душе, вести здоровый образ жизни и быть открытой для приключений.

С 2009 по 2022 годы Жизель была женой футболиста Тома Брэди (Tom Brady). С декабря 2024 года она замужем за фитнес-инструктором Хоакимом Валенте (Joaquim Valente). У модели есть дочь и сын от Брэди, а также сын от Валенте. Так что в личной жизни, как мать и жена, она тоже состоялась.

Жизель Бундхен и ее духовные практики