-
20 минут на спорт в сутки: способ снизить вред от сидячего образа жизни
Австралийский доктор Эммануэль Стаматакис в своем исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American College of Cardiology, пояснил, какой эффект сидячий образ жизни оказывает на повышение риска ранней смерти. [quote]– В нашем исследовании мы нашли прямую связь между сидячим образом жизни, преждевременной смертью и смертью от сердечно-сосудистых заболеваний, – уверяет Стаматакис. – Это касалось групп испытуемых с пониженной физической активностью. Эти люди тратили меньше 150 минут на умеренные нагрузки в неделю.[/quote] Эммануэль с коллегами провели обследование 149 000 австралийских мужчин и женщин в возрасте после 45 лет. Он наблюдал за ними девять лет. Его интересовало, сколько времени они сидят, стоят, спят, занимаются легкими физическими нагрузками. Автор рекомендовал бы людям тратить…
-
Дениз Ричардс: «В мире много сочувствующих людей»
Актриса Дениз Ричардс (Denise Richards) растрогана поддержкой фанатов, которые сочувствуют ее горю. Она воспитывает дочь с редким генетическим расстройством. 48-летняя кинозвезда является мамой троих детей. Дочери Сэм и Лола уже подростки, она родила их в браке с актером Чарли Шином (Charlie Sheen). Ричардс также удочерила девочку по имени Элоиза, пока была одинокой мамой. Сейчас она замужем за актером Аароном Файперсом (Aaron Phypers). У 7-летней Элоизы имеется делеция восьмой хромосомы. Этот диагноз был поставлен всего 2,5 года тому назад. Это заболевание сопровождается задержкой в развитии ребенка. [quote]– Я пришла на телепередачу, которую посмотрели многие люди, – вспоминает Дениз. – Они там увидели разное. Но я должна говорить об этом по объективным…
-
Пенелопа Крус: «Материнство изменило мою жизнь»
Знаменитая актриса Пенелопа Крус (Penelope Cruz) считает, что до и после материнства ее жизнь была совершенно разной. Появление детей многое изменило в жизни кинозвезды. 45-летняя Пенелопа и ее супруг – актер Хавьер Бардем (Javier Bardem) – растят 8-летнего Леонардо и 5-летнюю Луну. Став мамой, актриса пересмотрела подход к работе. [quote]– Когда становишься матерью, меняется все, – рассуждает Крус. – Каждый раз, читая сценарий, сначала смотрю на дату и место съемок. Стараюсь работать, в основном, летом, или только в тех проектах, где все мои требования учтены и расписания согласованы… Моя семья всегда вместе, нам надо искать способы улаживать все дела. Воспитание детей – мой главный приоритет, но моя специальность, к счастью,…
-
Билл Найи стал экспертом по покемонам
Голливудский актер Билл Найи (Bill Nighy) может по праву считать себя специалистом по покемонам. Он стал им за время работы над приключенческим фильмом «Покемон. Детектив Пикачу» (Pokemon: Detective Pikachu), премьера которого в России состоится 16 мая 2019 года. Билл купил все вышедшие книги о покемонах, когда готовился к работе над ролью. 69-летний актер потратил дни и недели на чтение историй о карманных монстрах, о видеоигре, которая им посвящена. В фантастической сказке вместе с ним снимались также Райан Рейнольдс (Ryan Reynolds) и Суки Уотерхаус (Suki Waterhouse). Найи знал о существовании игр компании Nintendo, когда ему предложили сценарий. Но он не пожалел времени на изучение книг о нарисованных существах из виртуального мира.…