MENU

Лолита Милявская: «Ешьте, сколько влезет»

14.11.2018 • Новости

Лолита Милявская / © ID1974 / Shutterstock.com

Лолита Милявская не верит в пользу диет. Слишком сильное давление на себя приводит к обратной реакции.

Милявская полагает, что надо есть по мере аппетита. А контролировать вес при помощи специальных добавок или витаминов.

– Не нужно травмировать собственную психику, – рассуждает певица в интервью газете «Вечерняя Москва». – Восстал аппетит – ешьте, сколько влезет. Даже ночью. Ведь не страшно есть, страшно чувство голода. Некоторые, кто подолгу сидят на диетах, не выдерживают, срываются и очень быстро набирают потерянный вес – килограммы быстро находят дорогу назад. А еще пичкайте себя витаминами. Мне, например, в институте питания рекомендовали пить зеленый, не обжаренный растворимый кофе без сахара. Он заставляет работать обмен веществ, в нем есть все витамины.

14 ноября Лолита отмечает юбилей. Ей исполняется 55 лет.

Записи по теме

« »