Хэлли Берри тренируется очень интенсивно

Голливудская звезда Хэлли Берри (Halle Berry) выглядит намного моложе своих лет, потому что обладает фигурой двадцатилетней девушки. Она очень много времени уделяет спорту, чтобы поддерживать себя в форме.

51-летняя Берри изучает боевые искусства. Ее личным тренером является Питер Ли Томас (Peter Lee Thomas).

[quote]– У нее был целый список вещей, которые она хотела преобразить в своем физическом облике, – говорит Питер. – Она была готова сосредоточиться на работе, мы создали бронебойный план. Она занимается боксом, кикбоксингом, тайским боксом. Я работаю с ней над навыками в этих дисциплинах. Она также занимается силовыми упражнениями. Использует гири, гантели, штанги, растягивающие решетки, бегает, толкает тяжелые вещи. Это очень надежный способ быстро подхлестнуть метаболизм.[/quote]

Хэлли ходит на занятия по пять раз в неделю. Ей хватает самодисциплины, чтобы не пропускать их.

[quote]– Никогда не встречал никого, кто работал и тренировался бы усерднее нее, – добавляет Томас. – Она такая выносливая! Она стала быстрее, сильнее, ее сложение теперь более атлетическое, чем раньше. Не видел никого, кто сумел бы достичь таких впечатляющих результатов.[/quote]