MENU

Джесси Джей: «Диеты – это и страдания, и приключения»

03.11.2017 • Новости

Джесси Джей (Jessie J) / © DFree / Shutterstock.com

Поп-певица Джесси Джей (Jessie J) считает здоровый образ жизни бодрящим. Она регулярно занимается спортом, придерживается принципов правильного питания.

29-летняя звезда свела к минимуму потребление сахара, мяса. Она отказывается от этих принципов, если есть для этого какие-то причины. Например, насыщенный концертный график или активные переезды по миру.

– Я употребляю много веганских белков, – говорит Джесси. – Мне нравятся шейки из пищевых добавок. Я ем трижды в день и употребляю один такой шейк в сутки. Иногда я отказываюсь от сладкого. Некоторые считают такой подход приключением, вызовом, другие называют это «страданием». Мне кажется, в диетах есть оба этих элемента.

Записи по теме

« »