MENU

Габриэль Юнион: «Учитесь говорить «нет»

18.04.2017 • Новости

Габриэль Юнион (Gabrielle Union) / © Allan Bregg / Shutterstock.com

Актриса Габриэль Юнион (Gabrielle Union) считает, что умение отказываться от навязываемых, но не нужных дел, вещей и отношений, является ключевым для каждой женщины. В ином случае, легко стать рабой обстоятельств и жить без ощущения счастья.

Звезда сериала «Дурнушка» (Ugly Betty) полагает, что умение жить для себя сказывается и на внешности. В свои 44 года она выглядит заметно моложе отчасти потому, что сумела вовремя научиться отказываться от ненужного.

– Мой самый лучший совет против старения заключается в следующем: «Умейте говорить «нет», – рекомендует актриса. – Мы сами себя загоняем, говоря «да» всякому хламу, касающемуся семьи, супружеских отношений или карьеры. Я сплю по 8 часов каждую ночь, не позволяю себе впадать в стресс. Многие называют это эгоизмом, но зато от него не прибавляется морщин.

Записи по теме

« »