MENU

Дензел Вашингтон: «Надо тренировать мозг, чтобы не впадать в маразм»

24.01.2017 • Новости

Актер Дензел Вашингтон (Denzel Washington) / © Depositphotos.com / Ryan Born

Актер Дензел Вашингтон (Denzel Washington) / © Depositphotos.com / Ryan Born

Американский актер Дензел Вашингтон (Denzel Washington) считает, что людям в пожилом возрасте полезно выполнять упражнения для тренировки памяти, интеллекта, внимания. В его профессии это очень важный навык.

Некоторые пожилые актеры даже прекращают сниматься, если перестают запоминать длинные монологи. Никакая популярность не спасает: режиссеры не хотят тратить свое время на площадке понапрасну.

62-летний Дензел регулярно тренирует память, чтобы оставаться в форме.

– Когда мне исполнилось 60 лет, прослушивания почти прекратились, – говорит Вашингтон. – В жизни есть свои четвертьфиналы, и я вошел в четвертый… Ты либо выигрываешь, либо все теряешь, и переигрывать нельзя. Так что я стал готовиться к 80-летию заранее. Я стал более придирчивым к тому, что ем, стараюсь быть эффективным и активным… Хорошей частью нашей работы является то, что ты всю жизнь тренируешься в запоминании, это полезно для ума. Мозг похож на мускулы, и тренировать его надо так же, как мышцы.

Записи по теме

« »