MENU

Эшли Грин увлеклась скалолазанием

13.03.2016 • Новости

Эшли Грин (Ashley Greene) / © PopularImages / Depositphotos.com

Эшли Грин (Ashley Greene) / © PopularImages / Depositphotos.com

Эшли Грин (Ashley Greene) придумала уникальный способ поддерживать форму. Она занялась скалолазанием.

29-летняя актриса покоряет высоту в 1200 метров трижды в неделю. Кроме того, она встает рано утром и занимается спортом, пока все не проснулись.

– Для того, чтобы выполнить дневную программу тренировок, я должна вставать очень рано, – говорит Эшли. – Это означает, что нет никаких извинений прогулам, нет оправданий усталостью. Я заметила, что в те дни, когда у меня есть утренние занятия, успеваю больше. После тренировки всегда чувствую себя так, словно могу покорить весь мир.

Актриса предпочитает легкую пищу. В ее меню можно увидеть овощи, спагетти и фруктовые коктейли.

– Такая еда дает достаточно энергии для занятий спортом, – считает Грин.

Записи по теме

« »