MENU

Бритни Спирс увлеклась сыроедением

18.12.2014 • Новости

Бритни Спирс (Britney Spears) с детьми / © s_bukley / Shutterstock.com

Бритни Спирс (Britney Spears) с детьми / © s_bukley / Shutterstock.com

Бритни Спирс (Britney Spears) решила попробовать диету, предписывающую есть сырые продукты, не обработанные на огне и пару. Она надеется, что новая система питания придаст ей сил и поможет сохранить фигуру.

32-летняя певица сейчас живет в Лас-Вегасе, где выступает с персональными концертами в одном из казино. Ее шоу идут почти каждый день, так что сил Бритни требуется немало.

– Я увлеклась диетой, которая включает только не приготовленные на огне блюда, – говорит певица. – Чаще всего ем суши.

Кроме суши, диета Спирс включает в себя сырые фрукты и овощи. Но и без занятий в спортзале, конечно, тоже не обходится.

– Мне нравится ходить на тренировки, – поясняет Бритни. – Они позволяют добиться нужного эффекта за короткий срок. В начале каждого занятия я занимаюсь кардио-тренировками, обычно это бег. Потом поднимаю тяжести, делаю гимнастику, приседания, а завершаю тренировки упражнениями на растяжку… Еще мне нравятся танцы, это тяжелый и увлекательный вид кардио-тренировок.

Записи по теме

« »