MENU

Анастасия Гребенкина: «Диета для меня – не система запретов»

15.11.2014 • Новости

Анастасия Гребенкина и Лина Арифулина на юбилее Школы музыки Лины Арифулиной / © Пресс-служба артиста

Анастасия Гребенкина и Лина Арифулина на юбилее Школы музыки Лины Арифулиной / © Пресс-служба артиста

Фигуристка Анастасия Гребенкина, вопреки ожиданиям, не очень любит фитнес. Поддерживать фигуру она предпочитает при помощи системы сбалансированного питания. Причем она даже диетой ее не считает.

– Фитнес – не для меня. Это слишком скучно, – рассуждает бывшая спортсменка в интервью журналу «Красота и Здоровье». – Это не система запретов, а внимательное отношение к потребностям организма. Если мне захочется съесть гамбургер, я не буду себе в нем отказывать. Но на следующий день постараюсь не есть мучного.

35-летняя Анастасия разработала собственную программу поддержания молодости кожи лица. И следует ей год за годом. Эксперименты с косметикой и процедурами – не конек Гребенкиной.

– Моя домашняя программа-минимум – очищение и увлажнение кожи утром и вечером и подобранная косметологом в салоне маска два раза в неделю, – поясняет Анастасия. – Плюс два раза в год курс массажа из десяти сеансов.

Записи по теме

« »