MUZCHART

– Фитнес – не для меня. Это слишком скучно, – рассуждает бывшая спортсменка в интервью журналу «Красота и Здоровье». – Это не система запретов, а внимательное отношение к потребностям организма. Если мне захочется съесть гамбургер, я не буду себе в нем отказывать. Но на следующий день постараюсь не есть мучного.

– Моя домашняя программа-минимум – очищение и увлажнение кожи утром и вечером и подобранная косметологом в салоне маска два раза в неделю, – поясняет Анастасия. – Плюс два раза в год курс массажа из десяти сеансов.