Дженнифер Энистон: «Я устала от спорта и фитнеса»

Актриса Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) в последние пару лет стала меньше внимания уделять спорту.

45-летняя актриса сериала «Друзья» (Friends) все равно остается в хорошей форме. А спортзал она забросила потому, что решила, что нужно уметь просто наслаждаться жизнью.

Ранее Дженнифер занималась бегом, йогой, прогулкой по горам и альпинизмом. Но потом решила, что есть и другие способы оставаться стройной.

Рыбалка и обруч иногда заменяют Энистон походы в зал.

А порой актриса отказывается от тренировок, но только на время, не навсегда.

– Сказать честно, я верю в то, что надо создать систему упражнений, – рассуждает Энистон. – Например, бег хорошо сочетается с йогой. Но мне также интересно ходить на рыбалку, крутить обруч. Мне нравится менять системы упражнений. Порой я хожу в спортзал, чтобы заняться альпинизмом. Это больно, просто очень больно, в буквальном смысле слова… Но надо иногда что-то менять. А еще нужно уметь бросать все спортивные занятия на время и наслаждаться жизнью. Лично я стала проще ко всему этому относиться в последние пару лет.

Звезды и спорт: планы тренировок знаменитостей