Сьюзан Сарандон худеет при помощи бокса
Актриса Сьюзан Сарандон (Susan Sarandon) выбрала оригинальный способ поддержания формы. 67-летняя звезда кино худеет при помощи занятий боксом.
Сьюзан, которая вот-вот впервые станет бабушкой, уверяет, что этот агрессивный вид спорта очень хорошо помогает в борьбе с лишними килограммами.
[quote]– Сначала мне подарили несколько уроков, – говорит актриса. – А потом я сама стала продолжать занятия, мне это так понравилось! Я полюбила спортзал. Очень интересно тренироваться с другими боксерами. Забавно, что можно бить всех подряд. Кроме того, это еще и нагрузки для поддержания формы.[/quote]
Сарандон также охотно делится с поклонницами секретами своей молодости.
[quote]– Если хотите стареть грациозно, надо отказаться от курения, – советует Сьюзан. – Наверное, помогает, если много смеяться, делать заметное число физических упражнений, хорошо питаться, держаться подальше от солнца. Еще нужно иметь хорошую команду из парикмахера-стилиста и визажиста. Это самый главный секрет. Мне лично помогает, что я живу в Нью-Йорке. Стараюсь гулять везде, больше ходить пешком. Катаюсь на велосипеде по улицам города и по 30 минут в день занимаюсь на беговой дорожке.[/quote]