Мелани Браун занимается спортом с подругами

Британская певица Мелани Браун (Melanie Brown) придумала интересный способ избавиться от рутины во время тренировок. Она занимается спортом вместе с подругами, с которыми во время упражнений смотрит телевизор.

Бывшая солистка группы Spice Girls, известная также под именем Мел Би (Mel B), считает, что поддержание формы – дело не самое приятное. Так что делать это вместе с кем-то намного веселее.

[quote]– Для меня тренировки – это повод для общения, – рассуждает Мелани. – У меня в доме есть отличный спортзал. Пара моих подруг приходят ко мне, мы включаем телевизор и весело проводим время.[/quote]

Есть и недостатки у такого подхода к спортивным занятиям. Иногда Мел и ее друзья не могут избежать соблазна, чтобы вкусно поесть после тренировок.

[quote]– Как то мы потренировались полтора часа, а потом выпили по коктейлю, – добавляет певица. – Даже не знаю, можно ли в таком случае засчитать тренировку, но для меня и такие виды занятий спортом имеют смысл.[/quote]