MENU

Статьи
Архив категорий

Почему сидячий образ жизни вреден для здоровья

Как компенсировать сидячий образ жизни

29.04.2019 • СтатьиКомментарии (0)

Вред, наносимый организму сидячим образом жизни, может быть устранен при помощи гимнастики или физической активности. Причем не нужно выделять много времени на это, чтобы ощутить пользу. Ученый Кен Диас из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучал, как спорт влияет на состояние здоровья людей, которые злоупотребляют сидячим образом жизни. Небольшие...

Читать дальше
Как нельзя разговаривать о смерти с детьми

Как нельзя разговаривать о смерти с детьми

11.01.2019 • СтатьиКомментарии (0)

Трагические события в жизни семьи – огромное испытание. Важно правильно обсудить их с детьми, чтобы не травмировать их дополнительно. Есть несколько вариантов поведения, которых лучше избегать. 1. Не прячьте горе от детей Если ребята видят, как вы горюете...

Уважение к старикам продлевает им жизнь / © pixabay.com

Уважение к старости: чем выше оно, тем дольше живут люди

04.01.2019 • СтатьиКомментарии (0)

Уважение к пожилым людям, развитое в обществе, продлевает старикам жизнь. А еще оно способствует тому, что такие люди чувствуют себя более здоровыми в психологическом и физическом плане. Исследования, проведенные общественной организацией Orb Media, показали,...

Как выполнить новогодние обещания / © pixabay.com

Как выполнить новогодние обещания

29.12.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Многие люди в новогоднюю ночь пишут обещания на бумажке и кладут ее в стол. Или сжигают записку в пламени свечи и запивают пепел шампанским. (Если позволяют традиции). Но если в списке из года в год одни и те же пункты, может, пришла пора что-то изменить в...

Как проявляют себя социопаты

Как проявляют себя социопаты: 5 типов поведения

11.12.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Стремление манипулировать другими людьми при отсутствии достаточного интеллекта – одно из центральных качеств социопатов. Неискренность и склонность к агрессивным актам в адрес персон или групп дополняются недальновидностью и неумением прогнозировать будущее....

усилить мотивацию на достижение успеха

Три способа поддерживать мотивацию на успех

07.12.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Мотивация идти к успеху похожа на бензин для машины. Путь к цели не может быть осуществлен без нее. Есть три метода, способных усилить мотивацию на достижение успеха. 1. Практикуйтесь в высказывании благодарности Проще жаловаться на то, чего вы лишены, но...

Как объяснять детям про смерть

Как говорить о смерти со школьниками

05.12.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Сложная и деликатная тема смерти требует особого терпения. Рано или поздно каждому родителю приходится отвечать на вопросы об умерших родственниках, об «исчезнувших» питомцах. В этом вопросе надо проявить аккуратность, чтобы не травмировать ребенка. Как можно...

Почему люди выбирают одиночество

Как перестать быть аутсайдером

04.12.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Есть несколько шагов на пути избавления от чувства отверженности всеми социальными группами. Начать надо с изучения типовых семейных сценариев, которые ведут к формированию аутсайдера, чтобы найти свой. Затем следует внимательно изучить работы психологов,...

попытки избегать негатива

Как переключить внутренний диалог с негатива на позитив

30.11.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Существует много полезных практик по управлению содержанием внутреннего диалога. Среди них называют медитации и попытки избегать негатива. Внутренний диалог влияет на нашу картину мира. Если убрать неприятные мысли и заменить их более позитивными идеями,...

увеличиваться количество разводов

Как появились сильные женщины

30.11.2018 • СтатьиКомментарии (0)

Еще лет пятьдесят назад женщины не во всех странах имели право голоса. А теперь они баллотируются в президенты стран и управляют огромными корпорациями. По мере роста числа женщин, занятых карьерой, стало увеличиваться количество разводов. Исследования...