Хайден Паннетьери: «Ощущение счастья помогает похудеть»

Актриса Хайден Паннетьери (Hayden Panettiere) одно время активно боролась с лишним весом. Ей казалось, что похудеть не получится.

Хайден вернулась в форму только потому, что у нее оказалась сильная воля. Она считает психологический настрой в этом деле очень важным подспорьем.

[quote]– Чем больше грациозными вы станете, тем лучше будете себя чувствовать, – говорит Паннетьери. – Сначала все проходят через стадию отказа от еды: «Не стану есть то, не стану есть это, не стану вообще есть». Но важная часть в похудении – это разум, состояние духа и состояние тела. Сила духа – важнейшая часть процесса. Помогает похудеть ощущение счастья и удовлетворения жизнью.[/quote]

21 августа актриса отмечает день рождения. Ей исполняется 29 лет.